Manager votre santé

Comment perdre du poids quand on a peu de temps.

Peu importe le nombre de kilos à perdre, en m’appuyant sur mon expérience avec les professions indépendantes, je considère que vous avez en commun les caractères suivants :
  • Vous privilégiez le travail, votre entreprise au détriment de votre santé
  • Vous avez l’habitude de prendre des décisions
  • Vous avez des impératifs sociaux liés à votre statut
Vous faites tous 3 erreurs

1ère erreur : En négligeant votre santé, vous mettez en péril le CAPITAL le plus précieux de votre entreprise : VOUS !
Vous doutez ! Posez-vous les questions suivantes :
  • Si vous tombez malade, qui gère votre entreprise ?
  • En vous énervant, quelle image de management transmettez-vous à vos équipes ?
  • Aggravez-vous les difficultés de trésorerie en prenant 3 fois UNE heure par semaine ?
  • Si vous êtes "gros", quel surnom vous donneront vos collaborateurs ?
  • En vous laissant « bouffer » par le boulot, espérez-vous garder femme et enfants ?
2ème erreur : Prendre une décision sans se donner les moyens de réussir, c'est pas manager !
  • Maigrir demande du changement dans sa façon de vivre, pas un régime ! Il vous faudra de la conviction dans la durée
  • Une décision s’accompagne : On fixe des objectifs progressifs et réalistes pour se valoriser et se féliciter à chaque progrès
  • Le piège : La loi du tout ou rien ! Je fonce pain sec et à l’eau avec footing tous les jours pour s’écrouler dans 15 jours à cause d’une tendinite rotulienne ou une sciatique ! Vous n’avez plus 20 ans (sauf dans la tête).
3ème erreur : Partir sur une solution qui n’est pas compatible avec votre vie sociale
Si vous fuyez les tentations
  • Vous craquez !
  • Vous ratez des rencontres et des opportunités professionnelles
  • Vous ne tirez pas parti de ce comportement. Aucune gloire à réussir en évitant l’obstacle. Ce n’est pas valorisant de refuser un toast pour cause de régime. Il vaut mieux partir plus tôt pour jogging ! Voilà un dynamisme qui pourrait déteindre sur votre équipe.
Ces kilos menacent votre bonheur. La santé ne s’achète pas. Alors quand on a la chance de l’avoir, on la cultive ! Il ne faut pas faire semblant d’agir. J’écris ce que je fais, je fais ce que j’écris et je vérifie que l’on fait ce qui est écrit ! Voilà la base de la démarche qualité. Elle s’applique à VOUS aussi.

Depuis 20 ans, je développe, j’exerce et j’enseigne des programmes d’éducation thérapeutique dans le domaine de la santé auprès de patients obèses, diabétiques, cardiaques, hypertendus, âgés ou sportifs. Le coaching est le pilier de ces prises en charge que vous pouvez découvrir sur le site (Forza Persona, Roller KID, Tête et Jambes).

Bien conseillé(e), vous réussirez. J’imagine vos questionnements « Qui est-il ? Pourquoi lui faire confiance ? En quoi est-ce différent des nombreux régimes que j’ai déjà tentés ?

Pour les compétences, je vous invite à découvrir mes actes du quotidien. Médecin du Sport,Nutritionniste, Urgentiste, compétence en gériatrie, fondateur du réseau aVIE-sante financé par l’Assurance Maladie, président de l’Association nationale Sports et Médecine et formateur en entreprise dans le domaine du « Bien Vieillir ».

Reportages télévisés, articles de presse, conférences, témoignages de patients et aujourd’hui ce site de Coaching en ligne à la demande de personnes trop éloignées pour bénéficier de mon coaching. Pas de livre, manque de temps ce n’est pas mon job et tous les jours, comme beaucoup de mes confrères, je suis à votre écoute.

J’ai vu des patients reprendre les rênes de leur vie, perdre beaucoup de poids, prendre des décisions importantes, décider de leur avenir et plus que tout, s’apprécier enfin ! Une vie meilleure en bonne santé est l’aboutissement. Parcourez les témoignages. Si nous parlons de VOUS, alors je vous propose une solution adaptée.

Le coaching FORZA@PERSONA à la carte

Vous ne voulez pas perdre du temps. Efficacement, progressivement, cette solution vous garantit un accompagnement optimal. Je vous laisse découvrir les modalités, posez-moi des questions je vous répondrai personnellement. Je m’y engage.

Vous aimeriez des garanties sur le résultat mais hélas celui-ci dépend aussi de vous et de votre capacité à vouloir réellement changer ! Demandez-vous Qui ? dans vos nombreuses tentatives, vous a proposé un accompagnement de ce type !
Il est fréquent de voir des propositions d’experts se servant de leur notoriété pour finalement après achat, vous "refiler" à une tierce personne dont la qualification reste à démontrer.

Pour notre 1ère rencontre, afin de conforter votre décision, je vous offre 1 cadeau pour accompagner vos premiers pas.
  • Un entretien Vous@Moi supplémentaire

Attention cette proposition est limitée par ma disponibilité. Je limite volontairement le nombre de prises en charge et je ne délègue pas mon travail ! Aussi je vous invite à déposer votre candidature.

Vous voulez réussir à perdre du poids

  • Déposez votre candidature
  • Je prends contact avec vous par mail
  • J’accepte le coaching
  • Je vous adresse un lien pour régler la prestation choisie
  • À confirmation de votre règlement, vous prenez rendez-vous avec mon secrétariat
  • Je vous appelle (téléphonie ou vidéophonie selon votre choix. Coaching VOUS@MOI offert)

VOTRE CANDIDATURE


PS : Vous voulez changer cette situation.
Une immersion immédiate avec une journée de formation, un guide pendant 12 mois et 3 entretiens conseils pour valider chaque progrès. Vous vous donnez les moyens de réussir ce challenge. C'est bon pour vous, c'est excellent pour vos équipes. Quand la santé se dégrade, l'engagement baisse ! Contre l’absentéisme, la démotivation, la santé au travail est un formidable moyen de dynamiser vos équipes ! Formateur en entreprise, je peux vous accompagner vers cette réussite. Contactez-moi.